癌症从早期到晚期需要一段时间，在这段时间里，大家要做好预防和调理的准备，避免早期癌症变成晚期。下面介绍的内容就是癌症从早期到晚期的时间，以及一些预防癌症恶化的方法，希望能对大家有帮助。

　　癌症从早期到晚期要多久？

　　1、癌症有很多种，恶化的时间有差异

　　大多数癌症，从潜伏期到癌症晚期的时间都不一样，有的只有几个月，有些可达十几年。攻击性非常强的癌症，恶化速度相对较快，比如淋巴母细胞瘤、肺癌等，如果没有及时控制的话，会在短时间内伤害人体，甚至威胁人们的生命。

　　2、多数情况下，不会发展得那么快

　　一般来说癌症的早期阶段不会有明显的症状，只要没有致癌因素的刺激，几年之内也不会发生恶化。但是由于这些症状不明显，所以很难被发现，需要到医院进行体检，才能够确定具体的癌症类型和严重程度。

　　如何预防癌症的恶化？

　　1、运动

　　很多人长期缺乏运动，身体抵抗力比较差，受到外界的干扰而出现异常的表现。大家可多到户外运动，早上或者是下班之后，选择适合自己的体育项目，提高人体抵抗力，远离癌症的伤害。

　　2、睡一个好觉

　　保持充足的睡眠，提升抵抗能力，抵抗癌变引起的危害。如果长期睡眠不规律，细胞癌变的情况会更突然而严重，加大治疗难度。

　　3、少抽烟少喝酒

　　保持健康的饮食生活，调节身体的机能，远离癌症的干扰。尤其要尽量避免抽烟喝酒等不良的生活习惯，因为香烟和酒精都不利于内脏的保护，常常刺激肠胃和肝肾等等部位，使之产生严重的炎症或癌症。

　　4、检查

　　定期到医院检查，了解身体的健康情况，及时掌握可能出现的细胞病变或癌症。一旦发现了异常的疾病，可在早期进行预防和治疗。

　　上面介绍的就是癌症从早期到晚期所需的时间，以及一些预防癌症恶化的方法，大家平时要做好癌症预防措施，避免细胞发生病变而产生严重的癌症症状。

　　保养身体：

　　我们很多时候，或许总是在享乐，以为有生之年多出去走走看看，乐乐，比什么都重要，这样就把自己放在了任性，放纵，无所顾忌、无所为的地步。诸不知，时间长了，长久地沉迷于这种短暂的快乐之中，就有点乐不思蜀，不求上进了。

　　人们总是好了伤疤忘了痛，当时受的罪，在好了以后，就全忘记了，又开始放纵自己，胡吃海喝，熬夜游戏，沉迷于劳神耗散精神的状态，这样做的结果就是又一次受到伤害，而且一次比一次重，反复无法走出这种恶性循环。

　　我们都希望有一个好身体，然而我们却总在做伤害身体的事情，究其原因还是内心的问题，心是一切，内心的境界和想法决定了你过什么样的生活，用什么样的态度来对待日常工作和生活，以及人际关系，心生则种种法生，心灭则种种法灭。

　　保养自己的身体，先从保养自己的内心开始，时刻保持一颗正念的心，正知的心，正觉的心，稍稍有一点松懈或者邪念生起立刻就把它消灭掉。